Nuestra forma de vida, nuestras relaciones, nuestra forma de pensar o de sentir condiciona, en ocasiones, nuestra vida y nos lleva a situaciones de incomodidad, estrés, dudas o depresión. Es muy difícil ser objetivos y manejar nosotros mismos estos temas tan importantes que alteran nuestra salud mental y, por ende, nuestro bienestar en general. Contar con el apoyo de un psicólogo nos ayudará a entender qué nos pasa, por qué nos ocurre, cómo podemos gestionarlo y cómo evitar que reaccionemos igual en el futuro.

Hoy en día la psicología se concibe como una herramienta clave no solo para darnos soporte en determinados momentos, sino también como una terapia que nos puede guiar y ordenar incluso cuando estamos bien. Nada como recordar la famosa cita latina que proviene de las Sátiras de Juvenal: ‘Mens sana in corpore sano’ (Mente sana en cuerpo sano) para hacer hincapié en la importancia de cuidar nuestra salud de una forma integral.

¿Qué es la cobertura de psicología?

Una cobertura que suele estar incluida en los seguros de Salud y que te ofrece la posibilidad de asistir a consultas, presenciales u online, con un psicólogo con el fin de tratar cualquier tema relacionado con problemas emocionales, mentales o puntuales que tengan una repercusión en nuestro bienestar. Como en todas las coberturas, tendrás acceso a ella no solo tú, sino cualquier otro miembro de tu familia que esté incluido en la póliza.

Los seguros de Salud de Caser incluyen esta cobertura, pero es importante que consultes con tu agente las características de este servicio ya que puede incluir un número determinado de sesiones por asegurado y año. No dudes en hacerlo.

¿Por qué es importante?

Porque tu salud mental requiere de la misma atención y cuidados que tu salud física. Por ello, la cobertura de psicología, al igual que las demás, te ofrece una respuesta rápida con la libertad de poder elegir al profesional que quieras, dentro de un amplio cuadro médico.

No dudes en dejarte ayudar en casos como la pérdida de un familiar, una separación, estrés, depresión, problemas de relaciones, baja autoestima, dificultad en gestionar tus emociones, desorientación en tus metas o simplemente porque necesites un refuerzo en algún momento determinado de tu vida en temas que puedan afectar a tu salud emocional.

¿Cómo funciona?

La psicología es una especialidad costosa si se acude de forma privada. Por ello, contar con esta cobertura en tu seguro de Salud es clave para ahorrar costes y acceder al profesional que deseemos, como comentábamos anteriormente.

Con los seguros de Salud de Caser tendrás acceso a 20 sesiones por año y por cada asegurado que se encuentre incluido en la póliza que tengas contratada.

Para acceder a ellas, es necesario que cuentes con la prescripción de un profesional médico del cuadro médico de Caser. Es decir, no puedes acceder a este servicio de forma directa, sino que un profesional de medicina general debe indicártelo.

Cada sesión puede llevar aparejado un copago en el caso de las consultas presenciales, pero también puedes utilizar este servicio a través de videollamada o telellamada, sin coste alguno. De todas formas, si tienes dudas, contacta conmigo y te ampliaré toda la información que necesites.

En Caser ¿tengo algún otro servicio relacionado con esta cobertura?

Sí, además por ser asegurado de Caser, tú y las personas que estén contigo en la póliza, pueden acceder de forma gratuita a nuestra plataforma MiBienestarEmocionalCaser.es. Se trata de una plataforma a la que también puedes acceder desde la App Caser Salud, en la que podrás asistir a cursos en directo o bien disfrutarlos en diferido, relacionados con el bienestar emocional.

Ahora mismo, ya están disponibles los siguientes cursos: Mindfulness, Gestión del estrés, Inteligencia emocional, Dormir bien y un curso de clases prácticas de Pilates. Cada curso se compone de clases en directo (cuando el curso está operativo), videos en diferido de las clases, por si no has podido asistir a los directos, ejercicios, entrevistas, resúmenes, etc. Todo para que, desde dónde quieras y cuándo quieras, puedas aprender más y mejor a gestionar tus emociones y cuidar tu salud mental.

Te recuerdo, como siempre, que estoy a tu disposición para aclárate cualquier tipo de duda o ampliarte la información que necesites.

#TuagenteCaser